早泄的行为训练法!

文章来源:徐州市第三人民医院 时间:2015-09-02咨询热线:0516-83563333

     早泄的行为训练法!徐州市第三人民医院泌尿男科专家廖主任说:早泄从根本上说是射精所需要的阈值太低,阈值是指刺激的强度界限,就好像“门槛”一样,门槛低,一跨就过去了。所以治疗早泄就需提高阈值,达到相当强的刺激后才发生射精。早泄主要有三类:心理性、器质性和混合型早泄。有些行为法可适用于心理性或习惯性早泄!

 

    早泄的行为训练法

    (1)停-动技术(间歇刺激阴茎法):男方仰卧,把注意力集中到体验由女方刺激阴茎而出现的感觉上,女方坐在男方旁边或两腿之间,用手慢慢地抚摸阴茎使其勃起,男方表示即将达到射精高潮时,即停止抚摸阴茎,让情欲消退。几分钟后,女方再继续抚摸阴茎,使男方再次兴奋。如此反复进行,使患者逐渐能耐受大量刺激而又不射精。间歇的次数逐渐减少,较后不需要中途休息,也能够经受长时间的连续刺激而仍不过早射精。

  这种训练也可以由病人自己手淫来进行,体验刺激的强弱和方式,也可以在性交时进行类似的训练,如降低阴茎抽动的幅度、速度或暂停抽动,降低性兴奋,阴茎将要疲软时再抽动。如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮再射精。

  (2)挤捏技术(耐受性训练):这种方法适用于“停一动技术”训练无效者。先进行阳萎的性感集中训练(非生殖器和生殖器两个阶段),消除患者的焦虑。接着,由女方不断对阴茎刺激,待男方出现射精即将发生的紧迫感时,女方把拇指放在阴茎的系带部位,示指、中指放在阴茎头的背侧,恰在冠状沟的上、下方,稳捏压迫15-20秒,然后松开。

    需要注意是的:施加压力是前后向,而不是左右向,需用指腹部,而非指甲捏夹,也不是搔刮阴茎。这样挤捏的结果是抑制射精反射,缓解射精的紧迫感。坚持两周左右,多数病人在控制射精方面有很大改善。挤捏所用的压力应与勃起的程度成正比,充分勃起者需用力挤捏,勃起不坚者挤捏力相应减弱,仅有压迫感而无痛苦、不适。女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后所产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精。

  经过几天挤捏后,男方自信心逐渐增加,可采用女上位性交法,但仍需使用挤捏术3一6次。在阴茎插入阴道前即应挤捏,进入阴道后静置不动,双方都把注意力集中到身体感觉上。男方此时绝不要主动摩擦。静置短时后,女方把阴茎抽出再次挤捏,再插入,此时开始作缓慢摩擦。如男方感到快要射精时,给女方提示,女方再作挤捏。

  如阴道内静置能持续4-5分钟,则可以加快摩擦,并让其射精。当射精能较好地控制时,可改用阴茎根部的挤捏术,这样就可以避免为进行挤捏而中断性交。一般需要用挤捏术3-6个月才能使疗效持久。如能坚持训练,早泄的治好率可达95%-97%。一般由女方来抚摸、刺激、挤捏才有效,由男方自己来做,效果就要差得多。

  以上就是“早泄的行为训练法”的详细介绍!徐州市第三人民医院泌尿男科专家侯庆升主任指出:早泄的病因各不相同,临床上主要有包皮包茎,前列腺炎、尿道炎、精囊炎等泌尿感染疾病,内分泌因素和阴茎神经敏感等,具体的病因需要通过一系列的具体检查才能确定!

  专家表示:如果您觉得导致早泄的原因是心理上的诸如:焦虑、抑郁、疲劳过度甚至是手淫恶习导致的轻度早泄都可以运用以上的行为锻炼法进行锻炼改善!或者先到正规医院做个详细的检查,查明病因,才能有效地对症治疗,达到事半功倍的效果!然而,如果以上行为锻炼法无效的话,就要考虑是否是器质性因素导致的早泄,那就需要到正规医院接受正规的治疗!方能摆脱早泄的困扰!

  导致早泄的三大器质性因素

    1)先天性因素:早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高,射精阈值低,容易兴奋而过早射精。

    2)包皮过长:包皮过长包裹住龟头,使龟头没有受到外界的摩擦,当进行房事时,就会导致龟头十分敏感,容易射精!

    3)生殖器官疾病:如前列腺炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性生活时过份牵引亦引起早泄。

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